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Abendessen / Knoblauch Steak Pasta: Das ultimative Rezept für Genießer

Knoblauch Steak Pasta: Das ultimative Rezept für Genießer

August 28, 2025 by Monikas

Knoblauch Steak Pasta – allein der Name lässt einem doch schon das Wasser im Mund zusammenlaufen, oder? Stell dir vor: Zarte Steakstreifen, perfekt angebraten und saftig, vereint mit cremiger Pasta, die von einer intensiven Knoblauchsauce umhüllt wird. Ein wahrer Gaumenschmaus, der nicht nur unglaublich lecker schmeckt, sondern auch überraschend einfach zuzubereiten ist.

Pasta und Steak sind ja für sich genommen schon absolute Klassiker, die in vielen Kulturen einen festen Platz auf dem Speiseplan haben. Die Kombination aus beidem, verfeinert mit der Würze des Knoblauchs, ist jedoch eine relativ moderne Kreation, die sich in den letzten Jahren immer größerer Beliebtheit erfreut. Man könnte sagen, es ist die perfekte Fusion aus italienischer Pasta-Tradition und amerikanischer Steakhouse-Kultur.

Warum lieben wir Knoblauch Steak Pasta so sehr? Nun, es ist die perfekte Balance aus herzhaften Aromen, cremiger Textur und der befriedigenden Sättigung, die uns dieses Gericht bietet. Der Knoblauch verleiht dem Gericht eine angenehme Schärfe und Tiefe, die perfekt mit dem reichen Geschmack des Steaks harmoniert. Und wer kann schon einer perfekt gekochten Pasta widerstehen, die in einer köstlichen Sauce badet? Ob als schnelles Abendessen unter der Woche oder als beeindruckendes Gericht für Gäste – diese Pasta ist immer eine gute Wahl. Lass uns gemeinsam in die Zubereitung eintauchen und dieses fantastische Gericht zaubern!

Knoblauch Steak Pasta this Recipe

Ingredients:

  • 500g Steak (Rinderfilet oder Ribeye), ca. 2.5 cm dick
  • 400g Pasta (Linguine, Spaghetti oder Fettuccine)
  • 6-8 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 1/2 Tasse Olivenöl extra vergine
  • 1/4 Tasse trockener Rotwein (optional)
  • 1/4 Tasse Rinderbrühe
  • 2 Esslöffel Butter
  • 1/4 Tasse frisch gehackte Petersilie
  • 1/4 Tasse geriebener Parmesan Käse, plus mehr zum Servieren
  • 1 Teelöffel rote Pfefferflocken (optional)
  • Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • 1 Esslöffel frischer Thymian (optional)

Vorbereitung des Steaks:

  1. Das Steak vorbereiten: Nehmt das Steak etwa 30 Minuten vor dem Kochen aus dem Kühlschrank. So kann es Zimmertemperatur annehmen, was zu einem gleichmäßigeren Garergebnis führt. Tupft das Steak mit Küchenpapier trocken. Das ist wichtig, damit es in der Pfanne gut bräunt.
  2. Würzen: Würzt das Steak großzügig mit Salz und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer. Seid nicht sparsam! Das Salz hilft, die Feuchtigkeit aus dem Steak zu ziehen und eine schöne Kruste zu bilden. Wenn ihr mögt, könnt ihr auch etwas Knoblauchpulver oder Zwiebelpulver hinzufügen.

Das Steak Anbraten:

  1. Pfanne vorbereiten: Erhitzt eine schwere Pfanne (am besten Gusseisen) bei hoher Hitze. Die Pfanne muss richtig heiß sein, bevor ihr das Steak hineinlegt. Ein paar Tropfen Wasser sollten sofort verdampfen, wenn ihr sie in die Pfanne gebt.
  2. Öl hinzufügen: Gebt einen Esslöffel Olivenöl oder ein anderes hitzebeständiges Öl in die heiße Pfanne. Das Öl sollte leicht rauchen.
  3. Steak anbraten: Legt das Steak vorsichtig in die heiße Pfanne. Achtet darauf, dass es nicht zu viele Steaks gleichzeitig sind, da dies die Temperatur der Pfanne senken kann. Bratet das Steak für etwa 3-4 Minuten pro Seite an, bis es eine schöne, dunkle Kruste hat. Die genaue Bratzeit hängt von der Dicke des Steaks und dem gewünschten Gargrad ab.
  4. Butter und Aromen hinzufügen: Reduziert die Hitze auf mittlere Stufe. Gebt die Butter, den Thymian (falls verwendet) und ein paar zerdrückte Knoblauchzehen in die Pfanne. Lasst die Butter schmelzen und übergießt das Steak mit der geschmolzenen Butter und den Aromen. Dies nennt man “Basting” und es verleiht dem Steak zusätzlichen Geschmack und Feuchtigkeit.
  5. Gargrad prüfen: Verwendet ein Fleischthermometer, um den Gargrad des Steaks zu überprüfen. Für medium-rare sollte die Kerntemperatur etwa 52-54°C betragen, für medium 57-60°C und für medium-well 63-66°C.
  6. Ruhen lassen: Nehmt das Steak aus der Pfanne und legt es auf ein Schneidebrett. Lasst es mindestens 5-10 Minuten ruhen, bevor ihr es anschneidet. Dies ist entscheidend, damit sich die Säfte im Steak verteilen und es saftig bleibt.

Die Pasta Kochen:

  1. Wasser zum Kochen bringen: Füllt einen großen Topf mit Wasser und bringt es zum Kochen. Gebt großzügig Salz ins Wasser. Das Salz würzt die Pasta und hilft, sie gleichmäßig zu garen.
  2. Pasta kochen: Gebt die Pasta in das kochende Wasser und kocht sie nach Packungsanweisung al dente. Al dente bedeutet, dass die Pasta noch einen leichten Biss hat.
  3. Pastawasser aufbewahren: Bevor ihr die Pasta abgießt, nehmt etwa eine Tasse des Kochwassers ab und stellt es beiseite. Das Pastawasser enthält Stärke und hilft, die Sauce zu binden.
  4. Pasta abgießen: Gießt die Pasta ab und lasst sie kurz abtropfen.

Die Knoblauch-Sauce Zubereiten:

  1. Knoblauch anbraten: Gebt das Olivenöl in eine große Pfanne oder den Topf, in dem ihr die Pasta gekocht habt. Erhitzt das Öl bei mittlerer Hitze. Gebt den gehackten Knoblauch hinzu und bratet ihn unter ständigem Rühren an, bis er duftet und leicht golden ist. Achtet darauf, dass der Knoblauch nicht verbrennt, da er sonst bitter wird. Das dauert nur etwa 1-2 Minuten.
  2. Rotwein hinzufügen (optional): Wenn ihr Rotwein verwendet, gebt ihn jetzt in die Pfanne. Lasst den Wein kurz aufkochen und reduziert ihn um die Hälfte. Dies dauert etwa 2-3 Minuten. Der Rotwein verleiht der Sauce eine zusätzliche Tiefe und Komplexität.
  3. Rinderbrühe hinzufügen: Gebt die Rinderbrühe in die Pfanne und lasst sie kurz aufkochen. Reduziert die Hitze auf niedrige Stufe.
  4. Pastawasser hinzufügen: Gebt etwa 1/2 Tasse des aufgefangenen Pastawassers in die Sauce. Rührt gut um, um die Sauce zu binden. Fügt bei Bedarf mehr Pastawasser hinzu, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
  5. Würzen: Würzt die Sauce mit Salz, Pfeffer und roten Pfefferflocken (falls verwendet). Probiert die Sauce und passt die Würzung nach Bedarf an.

Das Steak Schneiden und die Pasta Vermengen:

  1. Steak schneiden: Schneidet das Steak gegen die Faser in dünne Scheiben.
  2. Pasta vermengen: Gebt die gekochte Pasta in die Pfanne mit der Knoblauch-Sauce. Rührt gut um, um die Pasta mit der Sauce zu vermengen.
  3. Steak hinzufügen: Gebt die geschnittenen Steak-Scheiben zur Pasta hinzu. Rührt vorsichtig um, um das Steak zu erwärmen. Achtet darauf, dass das Steak nicht zu lange in der Sauce liegt, da es sonst zäh werden kann.
  4. Petersilie und Parmesan hinzufügen: Gebt die frisch gehackte Petersilie und den geriebenen Parmesan Käse zur Pasta. Rührt gut um, um alles zu vermengen.

Servieren:

  1. Anrichten: Verteilt die Knoblauch Steak Pasta auf Tellern.
  2. Garnieren: Garniert die Pasta mit zusätzlichem geriebenem Parmesan Käse und frischer Petersilie.
  3. Servieren: Serviert die Knoblauch Steak Pasta sofort. Guten Appetit!

Knoblauch Steak Pasta

Fazit:

Also, worauf wartest du noch? Dieses Knoblauch Steak Pasta Rezept ist wirklich ein Game-Changer. Ich verspreche dir, es ist so viel einfacher zuzubereiten, als es aussieht, und der Geschmack ist einfach unschlagbar. Die Kombination aus zartem Steak, der cremigen Knoblauchsoße und der perfekt al dente gekochten Pasta ist ein absolutes Geschmackserlebnis, das du dir nicht entgehen lassen solltest. Es ist das perfekte Gericht für einen gemütlichen Abend zu Hause, ein beeindruckendes Dinner für Freunde oder einfach nur, wenn du dich selbst mit etwas Besonderem verwöhnen möchtest.

Warum du dieses Rezept unbedingt ausprobieren musst? Weil es:

  • Unglaublich lecker ist und deine Geschmacksknospen verwöhnt.
  • Schnell und einfach zuzubereiten ist, auch wenn du kein Profikoch bist.
  • Ein echter Hingucker ist und deine Gäste beeindrucken wird.
  • Flexibel ist und du es nach deinem Geschmack anpassen kannst.

Du kannst dieses Gericht ganz einfach an deine Vorlieben anpassen. Wenn du es etwas schärfer magst, füge einfach eine Prise Chiliflocken zur Soße hinzu. Für eine vegetarische Variante kannst du das Steak durch gegrillte Pilze oder Halloumi ersetzen. Und wenn du es besonders cremig magst, gib noch einen Schuss Sahne oder Mascarpone zur Soße.

Hier sind ein paar Servier-Ideen, um dein Knoblauch Steak Pasta Erlebnis noch zu verbessern:

  • Serviere es mit einem frischen Salat und einem knusprigen Baguette.
  • Garniere es mit frischer Petersilie oder Basilikum.
  • Reiche geriebenen Parmesan oder Pecorino Käse dazu.
  • Serviere einen trockenen Rotwein oder einen spritzigen Weißwein dazu.

Ich bin wirklich gespannt darauf, wie dir dieses Rezept gefällt! Ich habe es schon so oft zubereitet und jedes Mal ist es ein voller Erfolg. Also, trau dich, probiere es aus und lass mich wissen, was du davon hältst. Teile deine Kreationen und Erfahrungen mit mir und der Community! Poste ein Foto von deinem Gericht auf Social Media und tagge mich, damit ich es sehen kann. Ich freue mich darauf, deine Versionen von diesem köstlichen Knoblauch Steak Pasta zu entdecken.

Und vergiss nicht: Kochen soll Spaß machen! Also, entspann dich, hab Spaß in der Küche und genieße den Prozess. Ich bin sicher, dass du mit diesem Rezept ein fantastisches Gericht zaubern wirst, das dich und deine Lieben begeistern wird. Bon appétit!

Ich bin mir sicher, dass dieses Knoblauch Steak Pasta Rezept schnell zu einem deiner Lieblingsgerichte werden wird. Es ist einfach, lecker und vielseitig – was will man mehr? Also, ran an den Herd und lass es dir schmecken!

Ich freue mich auf dein Feedback!


Köstliche Knoblauch-Steak-Pasta mit zartem Steak in aromatischer Knoblauch-Parmesan-Sauce. Schnell, einfach und perfekt für besondere Anlässe oder ein genussvolles Abendessen.

Prep Time20 Minuten
Cook Time25 Minuten
Total Time45 Minuten
By: https://www.cheflobster.com/wp-content/uploads/2025/09/0-1-640-N-11.jpg
Category: Bärbels
Difficulty: Easy
Cuisine: American
Yield: 4 Portionen
Dietary: N/A

Ingredients

01500g Steak (Rinderfilet oder Ribeye), ca. 2.5 cm dick
02400g Pasta (Linguine, Spaghetti oder Fettuccine)
036-8 Knoblauchzehen, fein gehackt
041/2 Tasse Olivenöl extra vergine
051/4 Tasse trockener Rotwein (optional)
061/4 Tasse Rinderbrühe
072 Esslöffel Butter
081/4 Tasse frisch gehackte Petersilie
091/4 Tasse geriebener Parmesan Käse, plus mehr zum Servieren
101 Teelöffel rote Pfefferflocken (optional)
11Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
121 Esslöffel frischer Thymian (optional)

Instructions

Step 01

Das Steak 30 Minuten vor dem Kochen aus dem Kühlschrank nehmen und mit Küchenpapier trocken tupfen. Großzügig mit Salz und Pfeffer würzen.

Step 02

Eine schwere Pfanne bei hoher Hitze erhitzen, Öl hinzufügen und das Steak 3-4 Minuten pro Seite anbraten, bis es eine Kruste hat. Hitze reduzieren, Butter, Thymian und zerdrückten Knoblauch hinzufügen und das Steak mit der geschmolzenen Butter übergießen ("Basting").

Step 03

Mit einem Fleischthermometer die Kerntemperatur prüfen (medium-rare: 52-54°C, medium: 57-60°C, medium-well: 63-66°C).

Step 04

Das Steak 5-10 Minuten ruhen lassen, bevor es aufgeschnitten wird.

Step 05

Pasta in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung al dente kochen. Vor dem Abgießen 1 Tasse Pastawasser auffangen.

Step 06

Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, gehackten Knoblauch darin anbraten, bis er duftet. Optional Rotwein hinzufügen und reduzieren lassen. Rinderbrühe und Pastawasser hinzufügen, mit Salz, Pfeffer und roten Pfefferflocken würzen.

Step 07

Das Steak gegen die Faser in dünne Scheiben schneiden. Die gekochte Pasta in die Knoblauch-Sauce geben und vermengen. Steak-Scheiben hinzufügen und kurz erwärmen. Petersilie und Parmesan hinzufügen.

Step 08

Die Knoblauch Steak Pasta auf Tellern anrichten, mit zusätzlichem Parmesan und Petersilie garnieren und sofort servieren.

Notes

  • Für ein optimales Ergebnis sollte das Steak Zimmertemperatur haben, bevor es angebraten wird.
  • Das “Basting” mit Butter und Aromen verleiht dem Steak zusätzlichen Geschmack und Feuchtigkeit.
  • Das Auffangen von Pastawasser ist wichtig, um die Sauce zu binden und eine cremige Konsistenz zu erzielen.
  • Die Menge der roten Pfefferflocken kann je nach gewünschter Schärfe angepasst werden.
  • Achten Sie darauf, den Knoblauch nicht zu verbrennen, da er sonst bitter wird.

Allergy Information

Please check ingredients for potential allergens and consult a health professional if in doubt.

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