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Frühstück / Eier Florentine Sauce perfekt: Das einfache Rezept für zu Hause

Eier Florentine Sauce perfekt: Das einfache Rezept für zu Hause

June 17, 2025 by Monikas

Eier Florentine Sauce perfekt – klingt das nicht verlockend? Stell dir vor: Pochierte Eier, eingebettet in einen cremigen Spinatbett, übergossen mit einer samtigen Sauce Hollandaise. Ein wahrer Gaumenschmaus, der nicht nur unglaublich lecker schmeckt, sondern auch optisch etwas hermacht. Ich zeige dir, wie du diese Köstlichkeit mit einer Eier Florentine Sauce perfekt zubereitest!

Eier Florentine, auch bekannt als Eggs Florentine, hat eine lange und elegante Geschichte. Ihren Ursprung findet sie in der französischen Küche, wo sie als Hommage an Katharina von Medici kreiert wurde, die aus Florenz stammte und den Spinat in Frankreich populär machte. Seitdem hat sich dieses Gericht weltweit einen Namen gemacht und ist ein beliebter Brunch-Klassiker geworden.

Was macht Eier Florentine so unwiderstehlich? Es ist die perfekte Kombination aus zarten, pochierten Eiern, dem erdigen Geschmack des Spinats und der reichhaltigen, buttrigen Sauce Hollandaise. Die cremige Textur, der herzhafte Geschmack und die einfache Zubereitung machen es zu einem Gericht, das sowohl für besondere Anlässe als auch für ein schnelles, luxuriöses Frühstück geeignet ist. Und mit meiner Anleitung gelingt dir die Sauce Hollandaise garantiert perfekt!

Eier Florentine Sauce perfekt this Recipe

Zutaten:

  • Für die pochierten Eier:
    • 6 große, frische Eier
    • 2 Liter Wasser
    • 2 Esslöffel Weißweinessig
    • Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • Für den Spinat:
    • 500g frischer Spinat, gewaschen und grob gehackt (oder 300g gefrorener Spinat, aufgetaut und gut ausgedrückt)
    • 2 Esslöffel Butter
    • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
    • Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
    • Eine Prise Muskatnuss (optional)
  • Für die Sauce Hollandaise:
    • 4 Eigelb
    • 1 Esslöffel Zitronensaft
    • 1/2 Teelöffel Dijon-Senf
    • 1/4 Teelöffel Salz
    • 1/4 Teelöffel weißer Pfeffer
    • 200g ungesalzene Butter, geklärt und heiß (aber nicht kochend)
  • Für die Präsentation:
    • 6 Scheiben englisches Muffin-Brot, getoastet
    • Paprikapulver (optional, zum Bestreuen)

Zubereitung:

1. Vorbereitung des Spinats:

  1. Wenn du frischen Spinat verwendest, wasche ihn gründlich und entferne grobe Stiele. Hacke den Spinat grob. Gefrorenen Spinat solltest du auftauen und gut ausdrücken, um überschüssiges Wasser zu entfernen. Das ist wichtig, damit der Spinat nicht wässrig wird.
  2. Erhitze die Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Füge den gehackten Knoblauch hinzu und brate ihn kurz an, bis er duftet (ca. 30 Sekunden). Achte darauf, dass er nicht braun wird, sonst schmeckt er bitter.
  3. Gib den Spinat in die Pfanne und lass ihn zusammenfallen. Rühre regelmäßig um, bis der Spinat weich ist und seine Farbe verändert hat (ca. 3-5 Minuten).
  4. Würze den Spinat mit Salz, Pfeffer und einer Prise Muskatnuss (wenn du magst). Schmecke ab und passe die Würzung nach Bedarf an.
  5. Halte den Spinat warm, während du die anderen Komponenten zubereitest. Du kannst ihn auch in eine Schüssel geben und mit Alufolie abdecken.

2. Zubereitung der Sauce Hollandaise:

Achtung: Die Sauce Hollandaise ist etwas knifflig und erfordert Geduld und Aufmerksamkeit. Es ist wichtig, die Temperatur der Butter und die Konsistenz der Sauce genau zu beobachten.

  1. Butter klären: Schmelze die Butter in einem kleinen Topf bei niedriger Hitze. Lass die Butter einige Minuten stehen, bis sich die Milchfeststoffe am Boden abgesetzt haben. Schöpfe den Schaum von der Oberfläche ab. Gieße die klare Butter vorsichtig in einen Messbecher oder eine hitzebeständige Schüssel, wobei du die Milchfeststoffe am Boden des Topfes zurücklässt. Diese Feststoffe können die Sauce trüben und den Geschmack beeinträchtigen.
  2. Eigelb vorbereiten: Gib die Eigelbe, den Zitronensaft, den Dijon-Senf, das Salz und den weißen Pfeffer in eine hitzebeständige Schüssel, die über einen Topf mit leicht köchelndem Wasser passt (ein Wasserbad). Achte darauf, dass der Boden der Schüssel das Wasser nicht berührt.
  3. Aufschlagen: Schlage die Eigelbmischung mit einem Schneebesen kräftig auf, bis sie hell und schaumig ist und sich das Volumen verdoppelt hat (ca. 3-5 Minuten). Die Mischung sollte eine cremige Konsistenz haben.
  4. Butter hinzufügen: Nimm die Schüssel vom Wasserbad und beginne, die heiße, geklärte Butter langsam und in einem dünnen Strahl unter ständigem Schlagen in die Eigelbmischung zu gießen. Es ist wichtig, die Butter langsam hinzuzufügen, damit die Sauce emulgiert und nicht gerinnt.
  5. Konsistenz prüfen: Schlage weiter, bis die Sauce dick und cremig ist. Wenn die Sauce zu dick wird, kannst du einen Teelöffel warmes Wasser hinzufügen, um sie zu verdünnen. Wenn die Sauce zu dünn ist, kannst du sie kurz über das Wasserbad stellen und weiter schlagen, bis sie die gewünschte Konsistenz erreicht hat.
  6. Abschmecken: Schmecke die Sauce Hollandaise ab und passe die Würzung nach Bedarf an. Füge eventuell noch etwas Zitronensaft, Salz oder Pfeffer hinzu.
  7. Warmhalten: Halte die Sauce Hollandaise warm, indem du sie abdeckst und an einem warmen Ort aufbewahrst. Du kannst sie auch kurz über das Wasserbad stellen, aber achte darauf, dass sie nicht zu heiß wird, da sie sonst gerinnen kann.

3. Pochieren der Eier:

Tipp: Frische Eier sind am besten zum Pochieren geeignet, da das Eiweiß fester ist und sich weniger im Wasser verteilt.

  1. Fülle einen großen Topf mit ca. 2 Litern Wasser und bringe es zum Köcheln. Das Wasser sollte nicht sprudelnd kochen, sondern nur leicht blubbern.
  2. Füge den Weißweinessig zum Wasser hinzu. Der Essig hilft, das Eiweiß zu koagulieren und verhindert, dass es sich zu stark im Wasser verteilt.
  3. Schlage jedes Ei einzeln in eine kleine Schüssel auf. Das erleichtert das Hinzufügen zum Wasser und verhindert, dass Eierschalen ins Wasser gelangen.
  4. Erzeuge mit einem Löffel oder Schneebesen einen Strudel im Wasser.
  5. Lass das Ei vorsichtig aus der Schüssel in die Mitte des Strudels gleiten. Der Strudel hilft, das Eiweiß um das Eigelb zu wickeln.
  6. Wiederhole den Vorgang mit den restlichen Eiern, aber pochiere nicht zu viele Eier gleichzeitig, da sie sonst zusammenkleben können. 2-3 Eier gleichzeitig sind ideal.
  7. Pochiere die Eier für ca. 3-4 Minuten, je nachdem, wie weich du das Eigelb möchtest. Das Eiweiß sollte fest sein, aber das Eigelb sollte noch flüssig sein.
  8. Nimm die Eier mit einem Schaumlöffel aus dem Wasser und lass sie kurz auf einem Küchenpapier abtropfen, um überschüssiges Wasser zu entfernen.
  9. Würze die pochierten Eier mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.

4. Toasten der Muffins:

  1. Halbiere die englischen Muffins und toaste sie goldbraun. Du kannst sie im Toaster, im Ofen oder in einer Pfanne toasten.

5. Anrichten:

  1. Lege auf jede getoastete Muffin-Hälfte eine großzügige Portion Spinat.
  2. Platziere ein pochiertes Ei auf dem Spinat.
  3. Übergieße das Ei mit reichlich Sauce Hollandaise.
  4. Bestreue die Eier Florentine nach Belieben mit Paprikapulver.
  5. Serviere die Eier Florentine sofort und genieße sie!

Eier Florentine Sauce perfekt

Fazit:

Ich hoffe, ich konnte euch mit diesem Rezept für Eier Florentine mit Sauce perfekt davon überzeugen, dass dieses Gericht mehr als nur ein einfaches Frühstück ist. Es ist ein kleines Fest für die Sinne, eine Hommage an frische Zutaten und eine wunderbare Möglichkeit, ein bisschen Luxus in den Alltag zu bringen. Die cremige Sauce Hollandaise, die perfekt pochierten Eier und der zarte Spinat bilden eine unschlagbare Kombination, die einfach glücklich macht.

Warum solltet ihr dieses Rezept unbedingt ausprobieren? Weil es unglaublich lecker ist, weil es relativ einfach zuzubereiten ist, wenn man ein paar Tricks kennt, und weil es sich wunderbar an verschiedene Geschmäcker anpassen lässt. Ihr könnt zum Beispiel geräucherten Lachs oder knusprigen Speck hinzufügen, um dem Gericht eine zusätzliche Geschmacksdimension zu verleihen. Oder wie wäre es mit ein paar gerösteten Pinienkernen für einen nussigen Crunch? Die Möglichkeiten sind endlos!

Serviervorschläge und Variationen:

  • Klassisch: Serviert die Eier Florentine auf getoastetem Brioche oder English Muffins.
  • Mit Lachs: Legt eine Scheibe geräucherten Lachs unter den Spinat für eine luxuriöse Variante.
  • Vegetarisch: Fügt dem Spinat ein paar gebratene Pilze hinzu.
  • Mit Speck: Knusprig gebratener Speck passt hervorragend zu den cremigen Eiern und dem Spinat.
  • Für den Brunch: Serviert die Eier Florentine mit einem Glas Sekt oder einem frisch gepressten Orangensaft.
  • Low Carb: Verzichtet auf das Brot und serviert die Eier Florentine auf einem Bett aus Salat.

Ich persönlich liebe es, noch ein paar frische Kräuter wie Schnittlauch oder Petersilie über das fertige Gericht zu streuen. Das gibt dem Ganzen noch einen zusätzlichen Frischekick. Und wer es gerne etwas schärfer mag, kann auch eine Prise Chiliflocken hinzufügen.

Ein kleiner Tipp: Achtet darauf, dass die Eier wirklich frisch sind, damit sie sich gut pochieren lassen. Und die Sauce Hollandaise gelingt am besten, wenn ihr sie langsam und vorsichtig zubereitet. Lasst euch nicht entmutigen, wenn es beim ersten Mal nicht perfekt klappt. Übung macht den Meister!

Ich bin wirklich gespannt, wie euch dieses Rezept gefällt. Probiert es unbedingt aus und lasst mich wissen, wie es euch gelungen ist. Teilt eure Erfahrungen, eure Variationen und eure Fotos mit mir! Ich freue mich darauf, von euch zu hören. Und wer weiß, vielleicht inspiriert ihr mich ja auch zu neuen Rezepten rund um das Thema Eier Florentine mit Sauce perfekt.

Also, ran an die Töpfe und Pfannen! Ich wünsche euch viel Spaß beim Kochen und einen guten Appetit!

Vergesst nicht, eure Kreationen unter dem Hashtag #EierFlorentinePerfekt zu teilen, damit wir alle eure Meisterwerke bewundern können!


Eier Florentine Sauce perfekt: Das einfache Rezept für zu Hause

Klassische Eier Florentine: Pochierte Eier auf getoasteten englischen Muffins mit cremigem Spinat und üppiger Sauce Hollandaise. Ein luxuriöses Frühstück oder Brunchgericht!

Prep Time25 Minuten
Cook Time20 Minuten
Total Time45 Minuten
Category: Frühstück
Yield: 6 Portionen
Save This Recipe

Ingredients

  • 6 große, frische Eier
  • 2 Liter Wasser
  • 2 Esslöffel Weißweinessig
  • Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • 500g frischer Spinat, gewaschen und grob gehackt (oder 300g gefrorener Spinat, aufgetaut und gut ausgedrückt)
  • 2 Esslöffel Butter
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • Eine Prise Muskatnuss (optional)
  • 4 Eigelb
  • 1 Esslöffel Zitronensaft
  • 1/2 Teelöffel Dijon-Senf
  • 1/4 Teelöffel Salz
  • 1/4 Teelöffel weißer Pfeffer
  • 200g ungesalzene Butter, geklärt und heiß (aber nicht kochend)
  • 6 Scheiben englisches Muffin-Brot, getoastet
  • Paprikapulver (optional, zum Bestreuen)

Instructions

  1. Frischen Spinat waschen, grobe Stiele entfernen und grob hacken. Gefrorenen Spinat auftauen und gut ausdrücken.
  2. Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Gehackten Knoblauch kurz anbraten, bis er duftet (ca. 30 Sekunden).
  3. Spinat in die Pfanne geben und zusammenfallen lassen. Regelmäßig umrühren, bis der Spinat weich ist (ca. 3-5 Minuten).
  4. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen. Abschmecken und warmhalten.
  5. Butter bei niedriger Hitze schmelzen. Milchfeststoffe absetzen lassen und Schaum abschöpfen. Klare Butter vorsichtig abgießen.
  6. Eigelbe, Zitronensaft, Dijon-Senf, Salz und Pfeffer in eine hitzebeständige Schüssel über einem Wasserbad geben.
  7. Eigelbmischung kräftig aufschlagen, bis sie hell und schaumig ist (ca. 3-5 Minuten).
  8. Schüssel vom Wasserbad nehmen und heiße, geklärte Butter langsam in einem dünnen Strahl unter ständigem Schlagen hinzufügen.
  9. Weiterschlagen, bis die Sauce dick und cremig ist. Bei Bedarf mit warmem Wasser verdünnen oder kurz über das Wasserbad stellen, um sie zu verdicken.
  10. Abschmecken und warmhalten.
  11. Wasser in einem großen Topf zum Köcheln bringen. Weißweinessig hinzufügen.
  12. Eier einzeln in kleine Schüsseln aufschlagen.
  13. Mit einem Löffel einen Strudel im Wasser erzeugen.
  14. Ei vorsichtig in die Mitte des Strudels gleiten lassen.
  15. Vorgang mit den restlichen Eiern wiederholen (nicht zu viele Eier gleichzeitig pochieren).
  16. Eier für ca. 3-4 Minuten pochieren, bis das Eiweiß fest, aber das Eigelb noch flüssig ist.
  17. Mit einem Schaumlöffel herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
  18. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  19. Englische Muffins halbieren und goldbraun toasten.
  20. Auf jede getoastete Muffin-Hälfte eine Portion Spinat legen.
  21. Ein pochiertes Ei auf den Spinat platzieren.
  22. Mit Sauce Hollandaise übergießen.
  23. Nach Belieben mit Paprikapulver bestreuen.
  24. Sofort servieren und genießen!

Notes

  • Frische Eier sind am besten zum Pochieren geeignet.
  • Die Sauce Hollandaise erfordert Geduld und Aufmerksamkeit.
  • Achte darauf, dass die Butter für die Sauce Hollandaise heiß, aber nicht kochend ist.
  • Die Eier Florentine sofort servieren, damit die Sauce Hollandaise nicht gerinnt.

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