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Abendessen / Filet Mignon zubereiten: So gelingt das perfekte Steak!

Filet Mignon zubereiten: So gelingt das perfekte Steak!

June 5, 2025 by Monikas

Filet Mignon zubereiten – klingt anspruchsvoll, oder? Aber keine Sorge, ich zeige Ihnen, wie Sie dieses edle Stück Fleisch zu Hause perfekt zubereiten können, sodass es zart, saftig und einfach unwiderstehlich wird. Stellen Sie sich vor: Ein perfekt gebratenes Filet Mignon, das auf der Zunge zergeht, mit einer leichten Kruste und einem rosafarbenen Kern. Ein wahrer Gaumenschmaus, der jeden Anlass zu etwas Besonderem macht!

Das Filet Mignon, auch bekannt als Lendenbraten, ist ein besonders zartes und mageres Stück Rindfleisch, das aus dem Lendenbereich des Tieres stammt. Seine Zartheit und sein feiner Geschmack haben es zu einem Favoriten in der gehobenen Küche gemacht. Obwohl es keine lange, traditionsreiche Geschichte wie einige andere Gerichte hat, hat sich das Filet Mignon schnell einen Platz in den Herzen von Feinschmeckern weltweit erobert. Es symbolisiert Genuss und Raffinesse.

Warum lieben die Leute Filet Mignon so sehr? Nun, es ist die Kombination aus Zartheit, Geschmack und der Möglichkeit, es auf so viele verschiedene Arten zuzubereiten. Ob in der Pfanne gebraten, gegrillt oder im Ofen gebacken – ein gut zubereitetes Filet Mignon ist ein Fest für die Sinne. Viele schätzen auch die Einfachheit der Zubereitung. Mit ein paar einfachen Handgriffen und hochwertigen Zutaten können Sie ein Gericht zaubern, das Ihre Gäste beeindrucken wird. Und genau darum geht es in diesem Rezept: Ihnen zu zeigen, wie einfach es ist, ein perfektes Filet Mignon zuzubereiten, das jedem Restaurant in nichts nachsteht. Also, krempeln wir die Ärmel hoch und legen los!

Filet Mignon zubereiten this Recipe

Zutaten:

  • 2 Filet Mignon Steaks (ca. 200-250g pro Steak, ca. 4-5 cm dick)
  • 2 Esslöffel Olivenöl, extra vergine
  • 2 Esslöffel Butter, ungesalzen
  • 2 Knoblauchzehen, zerdrückt
  • 2 Zweige frischer Rosmarin
  • 2 Zweige frischer Thymian
  • Grobes Meersalz
  • Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • Optional: 1/4 Tasse Rotwein (zum Ablöschen der Pfanne)
  • Optional: 1 Esslöffel Balsamico-Essig (für die Sauce)

Vorbereitung des Fleisches:

  1. Das A und O: Nehmt die Filet Mignon Steaks mindestens 30 Minuten, besser noch 1 Stunde vor dem Kochen aus dem Kühlschrank. Das ist super wichtig, damit sie Zimmertemperatur annehmen. So garen sie gleichmäßiger.
  2. Trockenlegen: Tupft die Steaks mit Küchenpapier gründlich trocken. Das hilft dabei, eine schöne Kruste zu bekommen.
  3. Würzen: Würzt die Steaks großzügig mit grobem Meersalz und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer. Seid nicht zu sparsam, das Salz hilft, die Feuchtigkeit aus dem Fleisch zu ziehen und eine tolle Kruste zu bilden.

Anbraten der Steaks:

  1. Die richtige Pfanne: Verwendet eine schwere Pfanne, am besten aus Gusseisen. Sie speichert die Hitze gut und sorgt für eine gleichmäßige Bräunung. Erhitzt die Pfanne bei hoher Hitze, bis sie richtig heiß ist. Ein Tropfen Wasser sollte sofort verdampfen.
  2. Öl und Butter: Gebt das Olivenöl in die heiße Pfanne. Sobald das Öl heiß ist (es sollte leicht rauchen), gebt die Butter hinzu. Die Butter verleiht dem Steak zusätzlichen Geschmack und hilft beim Bräunen. Achtet darauf, dass die Butter nicht verbrennt.
  3. Anbraten: Legt die Steaks vorsichtig in die heiße Pfanne. Achtet darauf, dass sie genügend Platz haben und die Pfanne nicht überfüllt ist. Bratet die Steaks für ca. 2-3 Minuten pro Seite an, bis sie eine schöne, goldbraune Kruste haben. Drückt die Steaks nicht in die Pfanne, lasst sie einfach in Ruhe braten.
  4. Aromatisieren: Gebt die zerdrückten Knoblauchzehen, Rosmarinzweige und Thymianzweige in die Pfanne. Die Aromen werden durch die Hitze freigesetzt und verleihen dem Steak einen wunderbaren Geschmack.
  5. Begießen: Neigt die Pfanne leicht und löffelt die geschmolzene Butter und die Kräuter über die Steaks. Diesen Vorgang wiederholt ihr mehrmals, um die Steaks mit den Aromen zu überziehen.

Garen im Ofen (oder in der Pfanne):

Option 1: Im Ofen garen

  1. Vorheizen: Heizt den Ofen auf 180°C (Ober-/Unterhitze) vor.
  2. Transfer: Legt die Steaks zusammen mit den Kräutern und dem Knoblauch in eine ofenfeste Form.
  3. Garen: Garen die Steaks im vorgeheizten Ofen für ca. 4-8 Minuten, je nach gewünschtem Gargrad. Verwendet ein Fleischthermometer, um die Kerntemperatur zu überprüfen.
    • Rare: 49-52°C
    • Medium Rare: 54-57°C
    • Medium: 60-63°C
    • Medium Well: 65-68°C
    • Well Done: 71°C+ (Ich rate davon ab, Filet Mignon Well Done zu essen, da es sonst trocken wird)

Option 2: In der Pfanne garen

  1. Hitze reduzieren: Reduziert die Hitze auf mittlere Stufe.
  2. Garen: Garen die Steaks in der Pfanne für ca. 4-8 Minuten, je nach gewünschtem Gargrad. Wendet die Steaks regelmäßig und begießt sie weiterhin mit der geschmolzenen Butter und den Kräutern. Verwendet ein Fleischthermometer, um die Kerntemperatur zu überprüfen (siehe oben).

Ruhephase:

  1. Das Wichtigste: Nehmt die Steaks aus dem Ofen oder der Pfanne und legt sie auf einen Teller. Bedeckt sie locker mit Alufolie.
  2. Ruhen lassen: Lasst die Steaks mindestens 5-10 Minuten ruhen. Das ist entscheidend, damit sich die Fleischsäfte wieder verteilen und das Steak saftig bleibt. Wenn ihr das Steak sofort anschneidet, laufen die Säfte aus und das Steak wird trocken.

Optional: Sauce zubereiten:

  1. Ablöschen: Gebt die Steaks auf einen Teller zum Ruhen. Gießt das überschüssige Fett aus der Pfanne ab, lasst aber die angebratenen Kräuter und den Knoblauch in der Pfanne.
  2. Deglasieren: Gießt den Rotwein in die heiße Pfanne und kratzt die angebrannten Stückchen vom Boden der Pfanne ab. Lasst den Wein für ca. 2-3 Minuten einkochen, bis er leicht reduziert ist.
  3. Verfeinern: Gebt den Balsamico-Essig hinzu und lasst die Sauce nochmals kurz einkochen. Schmeckt die Sauce mit Salz und Pfeffer ab.
  4. Servieren: Gießt die Sauce über die Steaks oder serviert sie separat.

Servieren:

  1. Anrichten: Schneidet die Filet Mignon Steaks quer zur Faser in Scheiben.
  2. Servieren: Richtet die Steaks auf Tellern an und garniert sie mit frischen Kräutern. Serviert sie mit eurer Lieblingsbeilage, z.B. Kartoffelpüree, Spargel oder einem Salat.
  3. Genießen: Lasst es euch schmecken!

Tipps und Tricks:

  • Qualität des Fleisches: Die Qualität des Fleisches ist entscheidend für den Geschmack des Filet Mignon. Achtet darauf, hochwertiges Fleisch von einem guten Metzger zu kaufen.
  • Kerntemperatur: Verwendet ein Fleischthermometer, um die Kerntemperatur des Steaks zu überprüfen. So könnt ihr sicherstellen, dass das Steak perfekt gegart ist.
  • Ruhezeit: Die Ruhezeit ist genauso wichtig wie das Garen selbst. Lasst das Steak ausreichend ruhen, damit es saftig bleibt.
  • Kräuter: Verwendet frische Kräuter für den besten Geschmack.
  • Pfanne: Eine schwere Pfanne aus Gusseisen ist ideal zum Anbraten von Steaks.
  • Hitze: Achtet darauf, dass die Pfanne richtig heiß ist, bevor ihr die Steaks hineinlegt.
  • Butter: Die Butter verleiht dem Steak zusätzlichen Geschmack und hilft beim Bräunen.
  • Salz: Würzt die Steaks großzügig mit Salz, um eine schöne Kruste zu bilden.
  • Sauce: Eine einfache Rotweinsauce passt hervorragend zu Filet Mignon.
  • Beilagen: Serviert das Filet Mignon mit euren Lieblingsbeilagen.
Variationen:
  • Pfeffersauce: Ersetzt die Rotweinsauce durch eine Pfeffersauce.
  • Pilzsauce: Serviert das Filet Mignon mit einer cremigen Pilzsauce.
  • Kräuterbutter: Gebt einen Klecks Kräuterbutter auf das Steak, bevor ihr es serviert.
  • Bacon-Ummantelung: Wickelt die Steaks vor dem Anbraten in Speck.
  • Sous-Vide: Garen die Ste

    Filet Mignon zubereiten

    Fazit:

    Also, liebe Feinschmecker, ich hoffe, ich konnte euch mit diesem Rezept zeigen, wie einfach es sein kann, ein perfektes Filet Mignon zuzubereiten. Es ist wirklich ein Gericht, das Eindruck macht, ohne stundenlange Vorbereitung zu erfordern. Die zarte Textur des Fleisches, kombiniert mit der einfachen, aber raffinierten Würzung, macht es zu einem unvergesslichen Geschmackserlebnis. Es ist mehr als nur ein Essen; es ist ein Statement!

    Warum solltet ihr dieses Rezept unbedingt ausprobieren? Weil es euch die Möglichkeit gibt, ein Restaurant-würdiges Gericht in eurer eigenen Küche zu zaubern. Weil es beweist, dass man kein Profikoch sein muss, um ein Meisterwerk zu kreieren. Und weil es einfach unglaublich lecker ist! Es ist das perfekte Gericht für einen besonderen Anlass, ein romantisches Dinner zu zweit oder einfach nur, um sich selbst etwas Gutes zu tun. Glaubt mir, eure Geschmacksknospen werden es euch danken!

    Und jetzt kommt der spaßige Teil: die Variationen! Ihr könnt das Filet Mignon natürlich ganz klassisch mit Rosmarinkartoffeln und gedünstetem Gemüse servieren. Aber wie wäre es mit einer cremigen Pilzsauce? Oder einer würzigen Pfeffersauce? Oder vielleicht sogar mit einer fruchtigen Rotweinreduktion? Die Möglichkeiten sind endlos! Auch bei der Beilage könnt ihr kreativ werden. Ein Kartoffelgratin, ein cremiges Risotto oder ein knackiger Salat passen hervorragend dazu. Und wer es etwas ausgefallener mag, kann das Filet Mignon auch mit Trüffelöl beträufeln oder mit gerösteten Nüssen bestreuen. Lasst eurer Fantasie freien Lauf und kreiert euer ganz persönliches Filet Mignon-Erlebnis!

    Hier sind noch ein paar Ideen, um euer Filet Mignon-Erlebnis zu perfektionieren:

    • Für die Weinliebhaber: Ein kräftiger Rotwein wie ein Cabernet Sauvignon oder ein Merlot passt hervorragend zum Filet Mignon.
    • Für die Käsefans: Ein Stück Blauschimmelkäse oder ein cremiger Ziegenkäse harmoniert wunderbar mit dem zarten Fleisch.
    • Für die Süßmäuler: Ein Schokoladenmousse oder ein Tiramisu sind der perfekte Abschluss für dieses exquisite Menü.

    Ich bin wirklich gespannt darauf, eure Kreationen zu sehen! Probiert das Rezept aus, experimentiert mit verschiedenen Zutaten und Saucen und teilt eure Erfahrungen mit mir. Postet eure Fotos auf Social Media und taggt mich (@EuerKochName) – ich freue mich darauf, eure Meisterwerke zu bewundern! Und vergesst nicht, eure Freunde und Familie einzuladen, um gemeinsam dieses köstliche Gericht zu genießen. Denn Kochen macht am meisten Spaß, wenn man es mit anderen teilen kann.

    Also, worauf wartet ihr noch? Ran an den Herd und zaubert euer eigenes Filet Mignon! Ich bin sicher, ihr werdet begeistert sein. Und denkt daran: Das Wichtigste ist, dass ihr Spaß am Kochen habt und eure Kreativität auslebt. Denn am Ende zählt nur, dass es schmeckt! Viel Erfolg beim Filet Mignon zubereiten und guten Appetit!

    Ich freue mich auf euer Feedback und eure kreativen Variationen! Lasst mich wissen, wie es euch geschmeckt hat und welche Tipps und Tricks ihr beim Zubereiten des Filet Mignon entdeckt habt. Gemeinsam können wir dieses Rezept noch weiter perfektionieren und zu einem echten Klassiker machen. Also, teilt eure Erfahrungen und lasst uns gemeinsam kochen!


    Filet Mignon zubereiten: So gelingt das perfekte Steak!

    Zarte Filet Mignon Steaks, perfekt angebraten und mit frischen Kräutern verfeinert. Ein kulinarischer Genuss, der auf der Zunge zergeht.

    Prep Time15 Minuten
    Cook Time15-20 Minuten
    Total Time35 Minuten
    Category: Abendessen
    Yield: 2 Portionen
    Save This Recipe

    Ingredients

    • 2 Filet Mignon Steaks (ca. 200-250g pro Steak, ca. 4-5 cm dick)
    • 2 Esslöffel Olivenöl, extra vergine
    • 2 Esslöffel Butter, ungesalzen
    • 2 Knoblauchzehen, zerdrückt
    • 2 Zweige frischer Rosmarin
    • 2 Zweige frischer Thymian
    • Grobes Meersalz
    • Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
    • Optional: 1/4 Tasse Rotwein (zum Ablöschen der Pfanne)
    • Optional: 1 Esslöffel Balsamico-Essig (für die Sauce)

    Instructions

    1. Die Steaks mindestens 30 Minuten, besser 1 Stunde vor dem Kochen aus dem Kühlschrank nehmen, damit sie Zimmertemperatur annehmen.
    2. Die Steaks mit Küchenpapier gründlich trocken tupfen.
    3. Die Steaks großzügig mit grobem Meersalz und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer würzen.
    4. Eine schwere Pfanne (am besten Gusseisen) bei hoher Hitze erhitzen.
    5. Das Olivenöl in die heiße Pfanne geben, dann die Butter hinzufügen.
    6. Die Steaks vorsichtig in die Pfanne legen und 2-3 Minuten pro Seite anbraten, bis sie eine goldbraune Kruste haben.
    7. Die zerdrückten Knoblauchzehen, Rosmarinzweige und Thymianzweige in die Pfanne geben.
    8. Die geschmolzene Butter und die Kräuter über die Steaks löffeln.
    9. Den Ofen auf 180°C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
    10. Die Steaks zusammen mit den Kräutern und dem Knoblauch in eine ofenfeste Form legen.
    11. Die Steaks im vorgeheizten Ofen für ca. 4-8 Minuten garen, je nach gewünschtem Gargrad (siehe Kerntemperatur-Tabelle unten).
    12. Die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren.
    13. Die Steaks in der Pfanne für ca. 4-8 Minuten garen, regelmäßig wenden und mit der geschmolzenen Butter und den Kräutern begießen.
    14. Die Steaks aus dem Ofen oder der Pfanne nehmen und auf einen Teller legen. Locker mit Alufolie bedecken.
    15. Die Steaks mindestens 5-10 Minuten ruhen lassen.
    16. Die Steaks auf einen Teller zum Ruhen geben. Das überschüssige Fett aus der Pfanne abgießen, aber die angebratenen Kräuter und den Knoblauch in der Pfanne lassen.
    17. Den Rotwein in die heiße Pfanne gießen und die angebrannten Stückchen vom Boden der Pfanne abkratzen. Den Wein für ca. 2-3 Minuten einkochen lassen.
    18. Den Balsamico-Essig hinzufügen und die Sauce nochmals kurz einkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
    19. Die Filet Mignon Steaks quer zur Faser in Scheiben schneiden.
    20. Die Steaks auf Tellern anrichten und mit frischen Kräutern garnieren. Mit Beilagen nach Wahl servieren.

    Notes

    • Kerntemperatur:
      • Rare: 49-52°C
      • Medium Rare: 54-57°C
      • Medium: 60-63°C
      • Medium Well: 65-68°C
      • Well Done: 71°C+ (Nicht empfohlen für Filet Mignon)
    • Die Qualität des Fleisches ist entscheidend.
    • Die Ruhezeit ist wichtig für ein saftiges Steak.
    • Frische Kräuter verwenden.
    • Eine schwere Pfanne aus Gusseisen ist ideal.
    • Die Pfanne muss richtig heiß sein.
    • Großzügig mit Salz würzen.

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