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Abendessen / Reisnudeln Rindfleisch Sojasauce Gemüse: Das perfekte Rezept für ein schnelles Gericht

Reisnudeln Rindfleisch Sojasauce Gemüse: Das perfekte Rezept für ein schnelles Gericht

May 27, 2025 by Monikas

Reisnudeln Rindfleisch Sojasauce Gemüse – klingt das nicht verlockend? Stell dir vor: Zarte Reisnudeln, saftiges Rindfleisch, knackiges Gemüse, alles vereint in einer köstlichen Sojasauce. Dieses Gericht ist nicht nur unglaublich lecker, sondern auch überraschend einfach zuzubereiten. Lass uns gemeinsam in die Welt der asiatischen Küche eintauchen und dieses fantastische Gericht zaubern!

Die Kombination aus Reisnudeln, Rindfleisch und Gemüse in Sojasauce hat eine lange Tradition in vielen asiatischen Ländern. Jede Region hat ihre eigenen Variationen und Geheimnisse, aber die Grundidee bleibt immer gleich: frische Zutaten, schnelle Zubereitung und ein Geschmackserlebnis, das süchtig macht. Dieses Gericht ist ein Beweis dafür, dass einfache Zutaten in den richtigen Händen zu etwas ganz Besonderem werden können.

Warum lieben die Menschen Reisnudeln Rindfleisch Sojasauce Gemüse so sehr? Es ist die perfekte Balance aus süßen, salzigen und herzhaften Aromen. Die zarten Reisnudeln bilden die perfekte Grundlage für das saftige Rindfleisch und das knackige Gemüse. Die Sojasauce verleiht dem Gericht eine tiefe, umami-reiche Note, die einfach unwiderstehlich ist. Und das Beste daran? Es ist ein schnelles und einfaches Gericht, das sich perfekt für einen geschäftigen Wochentag eignet. Egal, ob du ein erfahrener Koch oder ein Anfänger bist, dieses Rezept wird dich begeistern. Also, worauf wartest du noch? Lass uns loslegen und dieses köstliche Gericht zubereiten!

Reisnudeln Rindfleisch Sojasauce Gemüse this Recipe

Zutaten:

  • 250g Reisnudeln (breite oder schmale, je nach Vorliebe)
  • 300g Rindfleisch (z.B. Rinderfilet, Roastbeef oder Hüftsteak), in dünne Streifen geschnitten
  • 2 Esslöffel Sojasauce (hell)
  • 1 Esslöffel Sojasauce (dunkel)
  • 1 Esslöffel Reiswein oder trockener Sherry
  • 1 Teelöffel Speisestärke (Maisstärke)
  • 1 Teelöffel Zucker
  • 1/2 Teelöffel geriebener Ingwer
  • 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
  • 1 rote Paprika, in Streifen geschnitten
  • 1 grüne Paprika, in Streifen geschnitten
  • 1 Zwiebel, halbiert und in Scheiben geschnitten
  • 1 Karotte, in Julienne geschnitten
  • 100g Brokkoli Röschen
  • 100g Zuckerschoten
  • 2 Esslöffel Pflanzenöl (z.B. Erdnussöl oder Sonnenblumenöl)
  • 1 Esslöffel Sesamöl
  • Frühlingszwiebeln, in Ringe geschnitten (zum Garnieren)
  • Sesamsamen (zum Garnieren)
  • Optional: Chili Flocken oder frische Chili, fein gehackt (nach Geschmack)
  • Optional: 50g Champignons, in Scheiben geschnitten
  • Optional: 50ml Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe

Vorbereitung des Rindfleisches:

  1. In einer mittelgroßen Schüssel die Rindfleischstreifen mit 1 Esslöffel heller Sojasauce, Reiswein (oder Sherry), Speisestärke, Zucker, Ingwer und Knoblauch vermischen.
  2. Gut vermengen, sodass das Rindfleisch gleichmäßig bedeckt ist.
  3. Lass das Rindfleisch mindestens 15 Minuten, besser aber 30 Minuten, marinieren. Das macht es zarter und aromatischer. Ich finde, je länger es zieht, desto besser schmeckt es!

Vorbereitung der Reisnudeln:

  1. Die Reisnudeln gemäß den Anweisungen auf der Verpackung zubereiten. Meistens bedeutet das, sie in kochendem Wasser einzuweichen, bis sie weich, aber noch bissfest sind. Achte darauf, sie nicht zu lange zu kochen, sonst werden sie matschig.
  2. Sobald die Nudeln fertig sind, gieße sie ab und spüle sie mit kaltem Wasser ab, um den Garprozess zu stoppen. Das verhindert auch, dass sie zusammenkleben.
  3. Stell die Nudeln beiseite, bis du sie später brauchst. Ein kleiner Schuss Sesamöl hilft, dass sie nicht zusammenkleben.

Gemüse vorbereiten:

  1. Wasche und schneide das gesamte Gemüse vor. Die Paprika in Streifen, die Zwiebel in Scheiben, die Karotte in Julienne, die Brokkoli Röschen und die Zuckerschoten bereitstellen.
  2. Wenn du Champignons verwendest, putze und schneide sie in Scheiben.
  3. Die Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden und für die Garnitur beiseitelegen.

Der Kochprozess:

  1. Erhitze in einem Wok oder einer großen Pfanne das Pflanzenöl bei hoher Hitze. Der Wok sollte richtig heiß sein, bevor du das Rindfleisch hinzufügst.
  2. Gib das marinierte Rindfleisch in den heißen Wok und brate es unter ständigem Rühren an, bis es braun und gar ist. Das dauert normalerweise nur 2-3 Minuten, da die Streifen sehr dünn sind. Achte darauf, dass du das Rindfleisch nicht übergarst, sonst wird es zäh.
  3. Nimm das Rindfleisch aus dem Wok und stelle es beiseite.
  4. Gib nun das restliche Pflanzenöl und das Sesamöl in den Wok.
  5. Füge die Zwiebel hinzu und brate sie an, bis sie glasig ist.
  6. Gib die Paprika, Karotten, Brokkoli und Zuckerschoten hinzu und brate sie unter ständigem Rühren für ca. 3-5 Minuten an, bis das Gemüse bissfest ist. Es soll noch knackig sein.
  7. Wenn du Champignons verwendest, gib sie jetzt hinzu und brate sie mit dem anderen Gemüse an, bis sie weich sind.
  8. Gib die gekochten Reisnudeln in den Wok zum Gemüse.
  9. Füge die restliche helle Sojasauce und die dunkle Sojasauce hinzu. Die dunkle Sojasauce sorgt für eine schöne Farbe und einen tieferen Geschmack.
  10. Optional: Gib die Hühner- oder Gemüsebrühe hinzu, um die Nudeln etwas saftiger zu machen.
  11. Vermische alles gut, sodass die Nudeln und das Gemüse gleichmäßig mit der Soße bedeckt sind.
  12. Gib das angebratene Rindfleisch zurück in den Wok.
  13. Vermische alles noch einmal gut und erhitze es kurz, bis alles heiß ist.
  14. Schmecke ab und füge bei Bedarf noch etwas Sojasauce oder Chili hinzu.

Servieren:

  1. Serviere die Reisnudeln mit Rindfleisch und Gemüse sofort.
  2. Garniere sie mit Frühlingszwiebeln und Sesamsamen.
  3. Optional: Streue noch etwas Chili Flocken darüber, wenn du es schärfer magst.

Tipps und Tricks:

  • Rindfleisch: Die Qualität des Rindfleisches ist entscheidend. Verwende am besten zartes Rinderfilet oder Roastbeef. Achte darauf, das Fleisch quer zur Faser zu schneiden, damit es zarter wird.
  • Gemüse: Du kannst das Gemüse nach deinem Geschmack variieren. Auch Pak Choi, Mungobohnensprossen oder Bambussprossen passen hervorragend.
  • Sojasauce: Verwende am besten eine hochwertige Sojasauce. Es gibt große Geschmacksunterschiede.
  • Schärfe: Wenn du es schärfer magst, kannst du frische Chili, Chili Öl oder Sriracha Sauce hinzufügen.
  • Nudeln: Achte darauf, die Nudeln nicht zu lange zu kochen, da sie sonst matschig werden.
  • Wok: Ein Wok ist ideal für dieses Gericht, da er die Hitze gleichmäßig verteilt. Wenn du keinen Wok hast, kannst du aber auch eine große Pfanne verwenden.
  • Vorbereitung: Bereite alle Zutaten vor, bevor du mit dem Kochen beginnst. Das Gericht geht sehr schnell, sobald der Wok heiß ist.
  • Marinade: Die Marinade macht das Rindfleisch zarter und aromatischer. Lass das Fleisch am besten mindestens 30 Minuten marinieren.
Variationen:
  • Vegetarisch: Ersetze das Rindfleisch durch Tofu oder Tempeh. Achte darauf, den Tofu gut auszudrücken, bevor du ihn anbrätst.
  • Hähnchen: Ersetze das Rindfleisch durch Hähnchenbrust.
  • Shrimps: Ersetze das Rindfleisch durch Garnelen.
  • Erdnüsse: Füge geröstete Erdnüsse hinzu, um dem Gericht einen zusätzlichen Crunch zu verleihen.
  • Kokosmilch: Gib etwas Kokosmilch hinzu, um dem Gericht eine cremige Note zu verleihen.
Ich hoffe, dir schmeckt dieses Rezept genauso gut wie mir! Viel Spaß beim Kochen!

Reisnudeln Rindfleisch Sojasauce Gemüse

Fazit:

Also, was soll ich sagen? Ich hoffe, ich konnte euch mit diesem Rezept für Reisnudeln mit Rindfleisch ein bisschen Appetit machen! Es ist wirklich ein Gericht, das man einfach lieben muss. Die Kombination aus zarten Reisnudeln, saftigem Rindfleisch und knackigem Gemüse, alles umhüllt von einer köstlichen Sojasauce, ist einfach unschlagbar. Und das Beste daran? Es ist so schnell und einfach zubereitet, dass es perfekt für einen stressigen Wochentag ist, wenn man trotzdem etwas Gesundes und Leckeres auf den Tisch bringen möchte.

Aber warum ist dieses Rezept nun ein absolutes Muss? Erstens, der Geschmack! Die Sojasauce verleiht dem Gericht eine wunderbare Umami-Note, die perfekt mit der Süße des Gemüses und dem herzhaften Rindfleisch harmoniert. Zweitens, die Vielseitigkeit! Ihr könnt das Gemüse ganz nach eurem Geschmack variieren. Paprika, Brokkoli, Karotten, Zuckerschoten – alles, was euch schmeckt, passt hervorragend dazu. Und drittens, die Einfachheit! Selbst wenn ihr keine Kochprofis seid, werdet ihr dieses Gericht problemlos zubereiten können. Versprochen!

Serviervorschläge und Variationen

Ihr könnt die Reisnudeln mit Rindfleisch pur genießen, aber es gibt auch viele Möglichkeiten, das Gericht noch weiter zu verfeinern. Wie wäre es zum Beispiel mit ein paar gerösteten Sesamsamen als Topping? Oder ein paar gehackten Erdnüssen für einen zusätzlichen Crunch? Wer es gerne scharf mag, kann noch ein paar Chiliflocken oder eine Prise Sriracha hinzufügen. Und für eine extra Portion Frische könnt ihr das Gericht mit ein paar gehackten Frühlingszwiebeln oder Koriander garnieren.

Eine weitere tolle Variation ist die Zugabe von Tofu anstelle von Rindfleisch. So wird das Gericht zu einer leckeren und proteinreichen vegetarischen Option. Oder ihr könnt anstelle von Reisnudeln auch Glasnudeln oder Udon-Nudeln verwenden. Die Möglichkeiten sind endlos! Lasst eurer Kreativität freien Lauf und experimentiert mit verschiedenen Zutaten und Geschmacksrichtungen, um euer ganz persönliches Lieblingsrezept zu kreieren.

Ich persönlich liebe es, die Reisnudeln mit Rindfleisch mit einem frischen Salat zu servieren. So hat man eine ausgewogene und sättigende Mahlzeit. Und wenn noch etwas übrig bleibt, schmeckt es auch am nächsten Tag noch hervorragend. Perfekt also, um es als Mittagessen mit zur Arbeit zu nehmen.

Mein Tipp:

Achtet beim Kauf des Rindfleisches auf eine gute Qualität. Am besten eignet sich Rindfleisch, das sich schnell anbraten lässt, wie zum Beispiel Rinderfilet oder Rumpsteak. Und vergesst nicht, das Rindfleisch vor dem Anbraten in dünne Streifen zu schneiden, damit es schnell gar ist und schön zart bleibt.

Ich bin wirklich gespannt, wie euch das Rezept gefällt! Probiert es unbedingt aus und lasst mich wissen, was ihr davon haltet. Teilt eure Erfahrungen und Variationen gerne in den Kommentaren. Ich freue mich darauf, von euch zu hören! Und wer weiß, vielleicht inspiriert ihr mich ja auch zu neuen Rezepten. Also, ran an den Herd und viel Spaß beim Kochen!

Ich bin mir sicher, dass ihr dieses Gericht lieben werdet. Es ist einfach, lecker und vielseitig – was will man mehr? Also, worauf wartet ihr noch? Holt euch die Zutaten und zaubert euch ein köstliches Gericht mit Reisnudeln mit Rindfleisch! Guten Appetit!

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Reisnudeln Rindfleisch Sojasauce Gemüse: Das perfekte Rezept für ein schnelles Gericht


  • Author: Bärbels
  • Total Time: 35 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x
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Description

Schnelle Reisnudeln mit zartem Rindfleisch und knackigem Gemüse in Sojasauce und Sesamöl. Ein einfacher, asiatischer Genuss.


Ingredients

Scale
  • 250g Reisnudeln (breite oder schmale, je nach Vorliebe)
  • 300g Rindfleisch (z.B. Rinderfilet, Roastbeef oder Hüftsteak), in dünne Streifen geschnitten
  • 2 Esslöffel Sojasauce (hell)
  • 1 Esslöffel Sojasauce (dunkel)
  • 1 Esslöffel Reiswein oder trockener Sherry
  • 1 Teelöffel Speisestärke (Maisstärke)
  • 1 Teelöffel Zucker
  • 1/2 Teelöffel geriebener Ingwer
  • 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
  • 1 rote Paprika, in Streifen geschnitten
  • 1 grüne Paprika, in Streifen geschnitten
  • 1 Zwiebel, halbiert und in Scheiben geschnitten
  • 1 Karotte, in Julienne geschnitten
  • 100g Brokkoli Röschen
  • 100g Zuckerschoten
  • 2 Esslöffel Pflanzenöl (z.B. Erdnussöl oder Sonnenblumenöl)
  • 1 Esslöffel Sesamöl
  • Frühlingszwiebeln, in Ringe geschnitten (zum Garnieren)
  • Sesamsamen (zum Garnieren)
  • Optional: Chili Flocken oder frische Chili, fein gehackt (nach Geschmack)
  • Optional: 50g Champignons, in Scheiben geschnitten
  • Optional: 50ml Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe

Instructions

  1. Rindfleisch vorbereiten: Rindfleischstreifen mit 1 EL heller Sojasauce, Reiswein (oder Sherry), Speisestärke, Zucker, Ingwer und Knoblauch vermischen. Mindestens 15 Minuten, besser 30 Minuten marinieren.
  2. Reisnudeln vorbereiten: Reisnudeln nach Packungsanweisung zubereiten, abgießen und mit kaltem Wasser abspülen. Mit etwas Sesamöl vermischen, damit sie nicht zusammenkleben.
  3. Gemüse vorbereiten: Paprika, Zwiebel, Karotte, Brokkoli und Zuckerschoten waschen und schneiden. Champignons putzen und in Scheiben schneiden (optional). Frühlingszwiebeln für die Garnitur in Ringe schneiden.
  4. Kochen: Pflanzenöl in einem Wok oder einer großen Pfanne erhitzen. Rindfleisch darin anbraten, bis es braun und gar ist (2-3 Minuten). Herausnehmen und beiseite stellen.
  5. Restliches Pflanzenöl und Sesamöl in den Wok geben. Zwiebel anbraten, dann Paprika, Karotten, Brokkoli und Zuckerschoten hinzufügen und 3-5 Minuten braten, bis das Gemüse bissfest ist. Champignons hinzufügen (optional) und mitbraten.
  6. Reisnudeln in den Wok geben. Restliche helle Sojasauce und dunkle Sojasauce hinzufügen. Hühner- oder Gemüsebrühe hinzufügen (optional). Alles gut vermischen.
  7. Rindfleisch zurück in den Wok geben. Alles gut vermischen und kurz erhitzen. Abschmecken und bei Bedarf Sojasauce oder Chili hinzufügen.
  8. Servieren: Reisnudeln mit Rindfleisch und Gemüse sofort servieren. Mit Frühlingszwiebeln und Sesamsamen garnieren. Optional mit Chili Flocken bestreuen.

Notes

  • Die Qualität des Rindfleisches ist entscheidend. Verwenden Sie am besten zartes Rinderfilet oder Roastbeef.
  • Das Gemüse kann nach Geschmack variiert werden.
  • Verwenden Sie eine hochwertige Sojasauce.
  • Für mehr Schärfe können Sie frische Chili, Chili Öl oder Sriracha Sauce hinzufügen.
  • Achten Sie darauf, die Nudeln nicht zu lange zu kochen, da sie sonst matschig werden.
  • Ein Wok ist ideal für dieses Gericht, da er die Hitze gleichmäßig verteilt.
  • Bereiten Sie alle Zutaten vor, bevor Sie mit dem Kochen beginnen.
  • Die Marinade macht das Rindfleisch zarter und aromatischer. Lassen Sie das Fleisch am besten mindestens 30 Minuten marinieren.
  • Prep Time: 20 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten

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