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Senegalesisches Hähnchen: Das einfache Rezept für zu Hause


  • Author: Bärbels
  • Total Time: 105 Minuten
  • Yield: 6 Portionen 1x

Description

Yassa ist ein senegalesisches Gericht mit zarten Hähnchenstücken in cremiger Erdnusssauce, verfeinert mit Zitrone und Gewürzen. Ein Fest für die Sinne!


Ingredients

Scale
  • 1 ganzes Hähnchen (ca. 1,5 kg), in Stücke zerteilt
  • 2 große Zwiebeln, gehackt
  • 4 Knoblauchzehen, gehackt
  • 12 rote Chilischoten, fein gehackt (je nach gewünschter Schärfe)
  • 1 Stück Ingwer (ca. 3 cm), gerieben
  • 400 g Dosentomaten, gehackt
  • 2 EL Tomatenmark
  • 2 Zitronen, Saft und abgeriebene Schale
  • 1 Limette, Saft
  • 4 EL Erdnussöl (oder Pflanzenöl)
  • 200 g Erdnussbutter (cremig)
  • 500 ml Hühnerbrühe
  • 1 TL Senf
  • 1 TL Paprikapulver (edelsüß)
  • 1/2 TL Kurkuma
  • 1/4 TL Cayennepfeffer (optional)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frischer Koriander, gehackt (zum Garnieren)
  • Reis, zum Servieren

Instructions

  1. Die Hähnchenstücke gründlich waschen und trocken tupfen.
  2. In einer großen Schüssel Zwiebeln, Knoblauch, Chili, Ingwer, Zitronensaft und -schale, Limettensaft, Tomatenmark, Senf, Paprikapulver, Kurkuma, Cayennepfeffer (optional), Salz und Pfeffer vermischen.
  3. Die Hähnchenstücke in die Marinade geben und gut vermengen.
  4. Abgedeckt mindestens 2 Stunden, besser über Nacht, im Kühlschrank marinieren lassen.
  5. Die Hähnchenstücke aus dem Kühlschrank nehmen und kurz Zimmertemperatur annehmen lassen.
  6. In einem großen Topf oder einer tiefen Pfanne Erdnussöl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
  7. Die Hähnchenstücke portionsweise goldbraun anbraten und beiseite stellen.
  8. Im selben Topf die restliche Marinade (falls vorhanden) und die gehackten Dosentomaten geben.
  9. Kurz aufkochen lassen.
  10. Die Hitze reduzieren und die Erdnussbutter hinzufügen. Rühren, bis sie geschmolzen ist.
  11. Die Hühnerbrühe langsam unterrühren, bis eine cremige Sauce entsteht.
  12. Mit Salz, Pfeffer und eventuell etwas Zitronensaft abschmecken.
  13. Die angebratenen Hähnchenstücke zurück in den Topf zur Sauce geben.
  14. Zudecken und bei niedriger Hitze ca. 45-60 Minuten köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist.
  15. Gelegentlich umrühren und bei Bedarf etwas mehr Hühnerbrühe hinzufügen.
  16. Das fertige Hähnchen vom Herd nehmen und mit frischem Koriander bestreuen.
  17. Mit Reis servieren.

Notes

  • Die Marinierzeit beeinflusst den Geschmack erheblich. Je länger, desto intensiver.
  • Die Schärfe kann durch die Menge an Chili angepasst werden.
  • Für eine cremigere Sauce kann mehr Erdnussbutter verwendet werden.
  • Jasminreis passt besonders gut zu diesem Gericht.
  • Prep Time: 30 Minuten
  • Cook Time: 75 Minuten